Zaden van Compassie

Heartfulness Mindfulness with the heart…In leven en werken is het hart ons kompas. Door het oefenen van leven in aandacht en compassie met onszelf en anderen kunnen we steeds meer verzachten. Het hart verruimen. Mededogend en ruimhartig zijn.

…Van Mindfulness naar Heartfulness…

Mindfulness Based Compassionate Living:

Mindfulness Based Compassionate Living is het verdiepingsprogramma als vervolg op de 8 weekse Aandacht-Mindfulnesstraining. Het is Mindfulness with the heart. Dit programma is ontwikkeld door Frits Koster en Erik van den Brink gebaseerd op wetenschappelijke inzichten van Tara Brach, Paul Gilbert, Chris Germer en Kristin Neff.

mini-boedha

Zelfcompassietraining/MBCL.

Uit Zelfcompassie en Zelfzorg is er 2019 geen nieuwe training gepland.

Met dank voor je begrip.